Este retiro nace con la intención de abrir un espacio donde no sea necesario llegar a ningún sitio ni cumplir con expectativas. Un lugar donde poder dejar a un lado el piloto automático, volver a escuchar el cuerpo y habitar la experiencia con mayor presencia.
Durante unos días dejamos atrás el ritmo acelerado del día a día para reconectar con el momento presente, compartir desde un lugar auténtico y volver a poner la atención en aquello que realmente tiene sentido. No se trata de hacer más ni de hacerlo mejor, sino de sentir con más profundidad. De parar, respirar y permitirnos simplemente estar.
Aquí tienes la información práctica más importante para saber si este retiro encaja contigo y con el momento vital en el que te encuentras.
31 de Julio al 2 de Agosto
El Retreat tendrá una duración total de 3 días y 2 noches.
El Retreat tendrá lugar en Alicante, España
¡Las plazas son limitadas! Aforo 10 personas.
El precio del Retreat es de 395€ por persona.
Dependiendo de las previsiones del tiempo, que condicionarán el resto de actividades, las sesiones de stretching se realizarán por la mañana o por la tarde.
Las clases tendrán lugar en la playa o en la casita, según el día.
En estas sesiones trabajaremos la flexibilidad y los estiramientos, así como la movilidad articular y las invertidas.
Si nunca has practicado yoga o stretching, no te preocupes. Las sesiones están dirigidas a todos los niveles y los ejercicios se adaptarán en todo momento para que podamos disfrutar juntos.
Realizaremos una excursión por la montaña para descubrir los paisajes naturales que rodean el retreat. Caminaremos por senderos rodeados de naturaleza, respirando aire puro y disfrutando de vistas espectaculares que invitan a desconectar del ritmo diario.
Será una caminata a un ritmo tranquilo, pensada para disfrutar del entorno, mover el cuerpo y conectar con la naturaleza, con pequeñas pausas para contemplar el paisaje y compartir el momento en grupo.
Una experiencia perfecta para activar el cuerpo, despejar la mente y sentir la energía de la montaña, convirtiendo la excursión en un momento de conexión tanto con el entorno como con una misma.
Durante el retreat, vivirás una experiencia de arteterapia guiada en la que podrás transformar tus emociones, sensaciones y energía en un lienzo completamente personal.
A través de los colores, las formas y la intuición, cada pincelada será una forma de expresar cómo te has sentido durante estos días: tu calma, tu fuerza, tu evolución y tu libertad.
No necesitas tener experiencia artística. Aquí no se trata de hacerlo “bien”, sino de conectar contigo y expresarte desde dentro.
Te acompañaremos en un ambiente relajado y cuidado al detalle, con música, inspiración y todos los materiales preparados para que puedas dejarte llevar y crear desde la autenticidad.
Sunset stretch
Sesión de pilates
Taller de pintura de tazas
Excursión por la montaña
Welcome pack
Sunsets
Y mucho más...
La Casa del Pantano, en Alicante, es un espacio pensado para desconectar, reconectar y sentirse como en casa desde el primer momento. Rodeada de naturaleza y con la calma que aporta la cercanía al agua, ofrece un entorno ideal para descansar, compartir y vivir una experiencia auténtica en grupo.
El alojamiento combina comodidad y sencillez en un ambiente cálido y acogedor. Dispone de habitaciones compartidas para cuatro personas, pensadas para crear vínculos y compartir la experiencia, y también de habitaciones dobles para quienes prefieren un descanso más íntimo y tranquilo. Todas están preparadas para garantizar confort y bienestar durante la estancia.
Las zonas comunes invitan a convivir, relajarse y disfrutar del ritmo pausado del entorno: espacios para conversar, momentos de calma al aire libre y rincones donde simplemente parar y respirar. Es un lugar que cuida los detalles y transmite cercanía, perfecto para quienes buscan una experiencia humana, natural y llena de buena energía.
Claro que sí! De hecho, la mayoría de las personas que vienen lo hacen solas. Y precisamente por eso se crea algo tan bonito: llegas sin conocer a nadie y en muy poco tiempo te sientes en familia.
Para nada. Los retreats están pensados para todos los niveles, especialmente para quienes están empezando.
Cada actividad se adapta a ti, a tu ritmo y a tu punto de partida. No se trata de hacerlo “perfecto”, sino de disfrutar, moverte, probar cosas nuevas y sentirte bien contigo misma.
Si nunca has hecho surf o stretching, es incluso más bonito, porque lo vives todo desde cero y con acompañamiento constante. Aquí nadie viene a demostrar nada, venimos a cuidarnos y a disfrutar del proceso 🌿
La gente que viene a estos viajes suele rondar los 30 años aprox, por arriba y por abajo, pero siempre decimos que no importa el número, sino las ganas y la energía que le pongas!
Los grupos son de aprox. 12-15 personas más o menos, pero depende un poco del retreat al que vayas!
Completa el formulario para comenzar con el proceso de inscripción a este retiro.
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